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 Meine Molkerei Diät

Vollmilch Ernährung
Vollmilch


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
10,00 mg 53
Vitamine
Vitamin A
162,00 IU 55
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg 52
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg 54
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg 50
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg 41
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg 37
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38
Vitamin-D
51,00 IU 6
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg 5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg 46
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg 29
Mineralien
Kalzium
113,00 mg 64
Eisen
0,03 mg 60
Magnesium
10,00 mg 44
Phosphor
84,00 mg 71
Kalium
132,00 mg 55
Natrium
43,00 mg 67
Zink
0,37 mg 60
Andere
Wasser
88,13 g 13
Koffein
0,00 g
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