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Paneer
Paneer

Creme Fraiche
Creme Fraiche



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Paneer
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Creme Fraiche

Paneer vs Creme Fraiche Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
43,50 Kcal393,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
79,90 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.5 Kalorien in 1 oz
12,20 KcalNicht verfügbar
Joghurt
12.2 204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
12,20 KcalNicht verfügbar
Frischkäse
12.2 425
1.7 Serviergröße
100
100
1.8 Proteine
18,30 g2,26 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.9 Kohlenhydrate
5,50 g1,46 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.9.2 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
2.2.1 Zucker
5,50 g1,80 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
2.4 Fette
0,90 g31,00 g
Alles über Yakult
0.1 175
2.4.2 Fettgehalt
1 %28 %
Butter
1 91
2.4.4 Gesättigte Fette
0,60 g22,10 g
Alles über Amasi
0 67
2.4.6 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
2.4.8 Polyungesättigten Fette
0,00 g0,85 g
Butter
0 48
2.4.10 Einfach ungesättigte Fette
0,30 G7,66 G
Alles über Zincica
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
4,60 mg57,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
174,00 IU190,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
3.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Butter
0 3.5
3.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,17 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
3.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,16 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
3.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
3.3.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg23,50 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
3.4.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,12 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
3.4.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,50 mg
Alles über Milch
0 7.7
1.1.2 Vitamin-D
46,00 IU0,20 IU
Alles über Joghurt
0 301
1.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
1.2.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,50 mg
Butter
0 24.21
1.3.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,00 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
127,00 mg75,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
1.6.1 Eisen
0,00 mg0,08 mg
Butter
0 70
1.6.2 Magnesium
11,90 mg0,00 mg
Alles über Gelato
0 444
1.9.2 Phosphor
101,00 mg64,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
1.10.2 Kalium
161,00 mg101,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
1.10.5 Natrium
47,50 mg26,70 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
3.1.2 Zink
0,50 mg0,24 mg
Alles über Gelato
0 7.31
4.6 Andere
4.6.1 Wasser
89,40 g64,20 g
Alles über Kakaobutter
0 221
4.6.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
5 Besondere Vorzüge
5.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
5.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Low-Carb-Lebensmittel
5.2 Haar und Schönheit Vorteile
5.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
5.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
5.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
5.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Keine Anwendungen gefunden
5.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
5.4 Allergie
5.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
6 Was ist
6.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Creme fraiche
6.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
6.1.2 Geschmack
Milchig
Sauer
6.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Frisch
6.1.4 Vegetarier
6.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Frankreich
7 Wie zu machen
7.1 Serviergröße
100
100
7.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
7.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
7.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
7.4 Zeitdauer
7.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
5 Minuten
7.4.2 Kochzeit
15
2 Tage
7.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
7.5 Lagerung und Haltbarkeit
7.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
7.5.3 Haltbarkeit
5- 7 Tage
3- 5 Tage