Paneer

Crème fraiche

Paneer vs Crème fraiche Faits

Paneer

Crème fraiche

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1 Calories

1.1 Calories

43,50 Kcal393,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

79,90 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

12,20 KcalIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

12,20 KcalIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

18,30 g2,26 g

0 215

1.8 Glucides

5,50 g1,46 g

0 205

1.9.2 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.9.3 Sucre

5,50 g1,80 g

0 54.08

3.2 Graisses

0,90 g31,00 g

0.1 175

4.5.2 Graisse Contenu

1 %28 %

1 91

4.5.4 Graisse Saturée

0,60 g22,10 g

0 67

4.5.5 Gras Trans

0,00 gIndisponible

0 162

4.5.6 Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,85 g

0 48

4.5.7 Monoinsaturés Graisse

0,30 g7,66 g

0 32.9

5 Nutrition

5.1 Portion

100

5.2 Cholestérol

4,60 mg57,00 mg

0 325

5.3 Vitamines

5.3.1 La Vitamine A

174,00 IU190,00 IU

0 2499

5.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,17 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,16 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,80 µg23,50 µg

0 87

5.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,12 µg

0 4.03

5.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,10 mg0,50 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamine D

46,00 IU0,20 IU

0 301

5.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

IndisponibleIndisponible

0 7.5

5.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,50 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

5.4 Minéraux

5.4.1 Calcium

127,00 mg75,00 mg

0 1705

5.4.2 Fer à repasser

0,00 mg0,08 mg

0 70

5.4.3 Magnésium

11,90 mg0,00 mg

0 444

5.4.4 Phosphore

101,00 mg64,00 mg

0 1409

5.4.5 Potassium

161,00 mg101,00 mg

0 1794

5.4.6 Sodium

47,50 mg26,70 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinc

0,50 mg0,24 mg

0 7.31

5.5 Autre

5.5.1 Eau

89,40 g64,20 g

0 221

5.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

6 Prestations

6.1 Prestations de Santé

Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

6.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Faible teneur en glucides des aliments

6.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

6.2.1 Soin de la Peau

Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

6.2.2 Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

6.3 Importance et Usages Nutritionnels

6.3.1 Usages

eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Aucune utilisation trouvé

6.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

6.4 Allergie

6.4.1 Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Indisponible

7 Quel est

7.1 Quel est

paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

crème fraiche

7.1.1 Couleur

Blanc

7.1.2 Saveur

Laiteux

Acide

7.1.3 Arôme

Frais, Laiteux

Frais

7.1.4 Végétarien

Oui

7.2 Origine