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Lassi
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Sauermilch
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Sauermilch

Lassi vs Sauermilch

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
83,00 Kcal55,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,05 g3,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
10,58 g4,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
3,29 g4,80 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,00 g3,10 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,00 g0,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2,00 G0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
27,00 mg19,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
33,42 IU85,80 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,04 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg0,27 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,22 IU0,80 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg0,10 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
101,39 mg116,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,06 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
9,64 mg12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
85,70 mg91,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
142,14 mg162,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
38,84 mg100,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,39 mg0,44 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Nicht Anwendbar
Ausgezeichnete Haarspülung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Afrika
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Zitrone, Milch, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
5 Minuten
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
45,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
N/A