×

Lassi
Lassi

Sữa chua chát
Sữa chua chát



ADD
Compare
X
Lassi
X
Sữa chua chát

Lassi Vs Sữa chua chát

Calo

Năng lượng trong 1 ly

110,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

83,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

30,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

30,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,05 g3,00 g
0 215
👆🏻

carbs

10,58 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

14,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,29 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,42 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgam15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgam0,40 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

101,39 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,06 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,64 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,70 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

142,14 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

38,84 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,39 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

91,20 g88,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

-
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Chanh, Sữa, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
5 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

45,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
-