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Lassi
Lassi

Azedado leite
Azedado leite



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Lassi
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Azedado leite

Lassi vs Azedado leite

Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

83,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

30,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

30,00 kcal27,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,05 g3,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

10,58 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

14,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,29 g4,80 g
0.1 175
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Teor de matéria gorda

3 %2 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

101,39 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,64 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,70 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

142,14 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

38,84 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

91,20 g88,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

-
excelente condicionador de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Europa, Grécia, Itália
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Limão, leite, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
5 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

45,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
-