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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal200,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal54,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,70 g28,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %1 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g56,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
-

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Art von Milch

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Tatar

Wie zu machen

Serviergröße

100
200

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
3 bis 5 Tage

Kochzeit

30
Wenige Stunden

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F55,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
-