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Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

366,00 Kcal200,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

113,00 Kcal54,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

113,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

100,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,70 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,30 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,79 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

34 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

1,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

100,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

945,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,80 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 045,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,63 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

26,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

641,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

132,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 671,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

39,61 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Autres Avantages Généraux

Améliore la digestion
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
-

Soin des Cheveux

Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
type de lait

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Tatar

Comment Faire

Portion

100
200

Ingrédients

Lait, Sel, Le vinaigre
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
3- 5 jours

Temps de Cuisson

30
quelques heures

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F55,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
-