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Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

366,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

113,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

113,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

100,00 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,70 gramo28,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo3,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,30 gramo12,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,79 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

34 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,00 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

1,10 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,30 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,00 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

100,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.045,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,63 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

641,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

39,61 gramo56,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo

Otros beneficios generales

mejora la digestión
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
-

Cuidado del cabello

reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
tipo de leche

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
tártaro

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
200

Ingredientes

Leche, sal, Vinagre
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
3 a 5 días

Hora de cocinar

30
pocas horas

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F55,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
-