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Calorie

Calorie in 1 tazza

455,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

366,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

113,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

113,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

100,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,70 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,30 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

31,79 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

34 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

1,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

100,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

945,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

8,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,80 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.045,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,63 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

641,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,49 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

39,61 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo

Altri vantaggi generali

migliora la digestione
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
-

Cura dei capelli

Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
tatar

Come rendere

Servendo taglia

100
200

Ingredienti

latte, sale, aceto
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

20- 25 minuti
3 a 5 giorni

Tempo di cottura

30
Poche ore

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F55,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
-