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Käse
Käse

Hüttenkäse
Hüttenkäse



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Käse
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Hüttenkäse

Käse vs Hüttenkäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,70 g3,38 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g0,12 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g79,79 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Reinigt Lackleder

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
30- 40 Minuten

Kochzeit

30
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
7- 10 Tage