×

Keju
Keju

Pondok keju
Pondok keju



ADD
Compare
X
Keju
X
Pondok keju

Keju vs Pondok keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

366,00 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal48,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

113,00 kkal206,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

100,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,70 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,30 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,79 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

34 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,30 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

100,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

945,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.045,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,63 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.671,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,49 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

39,61 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Membersihkan kulit paten

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

20- 25 menit
30- 40 menit

Waktunya memasak

30
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
7- 10 hari