Joghurt vs Schweizer Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal
4
519,00 Kcal
19
Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal
2
59,00 Kcal
12
Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal
2
111,00 Kcal
19
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
110,00 Kcal
10
Serviergröße
100
100
Proteine
5,00 g
99+
26,96 g
8
Kohlenhydrate
3,60 g
99+
1,44 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,24 g
30
0,00 g
Fette
0,39 g
3
30,99 g
99+
% Fettgehalt
3 %
3
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
0,12 g
2
18,23 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
1,34 g
15
Einfach ungesättigte Fette
0,05 G
99+
8,05 G
26
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
92,00 mg
16
Vitamine
Vitamin A
4,00 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,30 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,07 mg
25
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg
24
3,06 µg
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,60 mg
13
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
1,40 µg
18
Mineralien
Kalzium
110,00 mg
99+
890,00 mg
7
Eisen
0,07 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
33,00 mg
13
Phosphor
135,00 mg
99+
574,00 mg
9
Kalium
141,00 mg
99+
574,00 mg
6
Natrium
36,00 mg
99+
187,00 mg
40
Zink
0,52 mg
99+
4,37 mg
4
Andere
Wasser
85,10 g
37,63 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm
Allergie
Joghurt und Schweizer Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.
Farbe
Weiß
Blassgelb
Joghurt und Schweizer Käse Geschmack
Cremig
Nussartig, Süß
Joghurt und Schweizer Käse Aroma
Frisch
Fruchtig, Stark
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Schweiz
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz, Essig
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
15
40
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1 Monat
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