Mursik Ernährung
Ernährung
0
Serviergröße
100 0
Cholesterin
2,50 mg 58
Vitamine
0
Vitamin A
2,50 IU 81
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg 1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg 33
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg 2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg 1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg 39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg 41
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg 3
Vitamin-D
0,25 IU 36
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg 2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg 24
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg 5
Mineralien
0
Kalzium
0,25 mg 91
Eisen
5,25 mg 3
Magnesium
3,25 mg 49
Phosphor
2,50 mg 72
Kalium
0,25 mg 80
Natrium
1,25 mg 84
Zink
0,25 mg 60
Andere
0
Wasser
0,25 g 79
Koffein
0,00 g 0
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