Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Keju Swiss


Keju Swiss vs yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal  
18
519,00 kkal  
99+

kalori
59,00 kkal  
99+
393,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
17,00 kkal  
6
111,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
26,96 g  
8

Karbohidrat
3,60 g  
99+
1,44 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,24 g  
31
0,00 g  

lemak
0,39 g  
3
30,99 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
26 %  
23

Lemak jenuh
0,12 g  
2
18,23 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
1,34 g  
15

monounsaturated Fat
0,05 g  
99+
8,05 g  
28

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg  
27
3,06 pg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,40 pg  
21

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Besi
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
135,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
141,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodium
36,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Seng
0,52 mg  
99+
4,37 mg  
4

Lain
  
  

air
85,10 g  
37,63 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.  

Warna
putih  
Kuning pucat  

Rasa
Lembut  
Pedas, Manis  

Aroma
Segar  
Fruity, Kuat  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Swiss  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
15  
40  

penuaan waktu
-  
2 - 4 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu