Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schweizer Käse vs Blauer Käse Ernährung


Blauer Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
92,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
890,00 mg   
7
528,00 mg   
22

Eisen
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
33,00 mg   
13
23,00 mg   
21

Phosphor
574,00 mg   
9
387,00 mg   
24

Kalium
574,00 mg   
6
256,00 mg   
19

Natrium
187,00 mg   
40
1.146,00 mg   
8

Zink
4,37 mg   
4
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
37,63 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte