Schweizer Käse vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
519,00 Kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal
17
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
59,00 Kcal
12
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
111,00 Kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal
10
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
26,96 g
8
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
1,44 g
99+
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,00 g
4,61 g
99+
Fette
30,99 g
99+
0,93 g
7
Gesättigte Fette
18,23 g
99+
0,66 g
7
Trans-Fette
2,00 g
9
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
1,34 g
15
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,05 G
26
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
92,00 mg
16
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
1.047,00 IU
11
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
26
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
25
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg
2
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin-D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg
13
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg
18
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
890,00 mg
7
130,00 mg
99+
Eisen
0,13 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
33,00 mg
13
12,00 mg
35
Phosphor
574,00 mg
9
105,00 mg
99+
Kalium
574,00 mg
6
164,00 mg
34
Natrium
187,00 mg
40
40,00 mg
99+
Zink
4,37 mg
4
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
37,63 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Schweizer Käse und Kefir Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Schweizer Käse und Kefir Geschmack
Nussartig, Süß
Hefig
Schweizer Käse und Kefir Aroma
Fruchtig, Stark
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Schweiz
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
40
20
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
1 Monat
2- 3 Wochen
