Hüttenkäse vs Ricotta-Käse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
174,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
11,26 g
38
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
3,04 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
0,27 g
2
Fette
4,30 g
29
12,98 g
99+
Gesättigte Fette
1,72 g
12
8,30 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,39 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
3,63 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
51,00 mg
29
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
445,00 IU
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,10 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
3,00 IU
30
10,00 IU
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,11 mg
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
1,10 µg
20
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,38 mg
31
Magnesium
8,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
159,00 mg
38
2,50 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
84,00 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
1,16 mg
29
Andere
Wasser
79,79 g
71,70 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Reinigt Lackleder
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Protein
Allergie
Hüttenkäse und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Hüttenkäse und Ricotta-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Hüttenkäse und Ricotta-Käse Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
No
Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
2- 3 Stunden
Kochzeit
15
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Haltbarkeit
7- 10 Tage
1- 2 Wochen
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