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Meine Molkerei Diät


Urda vs Goudakäse


Goudakäse vs Urda


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
24,94 g   
13

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
2,22 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
2,22 g   
22

Fette
4,00 g   
24
27,44 g   
99+

Gesättigte Fette
0,00 g   
17,61 g   
99+

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,66 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
7,75 G   
32

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
400,00 mg   
28

Eisen
0,44 mg   
28
0,52 mg   
25

Magnesium
15,00 mg   
31
70,00 mg   
8

Phosphor
183,00 mg   
37
444,00 mg   
20

Kalium
125,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Natrium
99,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
1,34 mg   
28
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Urda und Goudakäse Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Gelb   

Urda und Goudakäse Geschmack
Milchig, Süß   
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   

Urda und Goudakäse Aroma
Frisch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Israel   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Container   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
24 Stunden   

Kochzeit
10   
120   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
12 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
0,00 °F   
23

Haltbarkeit
Unbekannt   
Etwa 3 Monate   

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