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Meine Molkerei Diät


Roquefort -Käse Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
375,00 Kcal 60

Kalorien
369,00 Kcal 24

Kalorien in 1 Esslöffel
56,00 Kcal 30

Kalorien in 1 oz
105,00 Kcal 50

Kalorien in 1 Scheibe
369,00 Kcal 67

Serviergröße
100

Proteine
21,54 g 24

Kohlenhydrate
2,00 g 78

Faser
0,00 g 16

Zucker
0,50 g 10

Fette
30,64 g 77

Fettgehalt
32 % 28

Gesättigte Fette
19,26 g 78

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
1,32 g 16

Einfach ungesättigte Fette
8,47 G 24

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
90,00 mg 17

Vitamine

Vitamin A
1.047,00 IU 11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg 6

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg 13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg 14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg 9

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg 30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
0,50 IU 52

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,85 mg 14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 33

Mineralien

Kalzium
662,00 mg 18

Eisen
0,56 mg 25

Magnesium
30,00 mg 17

Phosphor
392,00 mg 23

Kalium
91,00 mg 68

Natrium
1.809,00 mg 3

Zink
2,08 mg 29

Andere

Wasser
39,38 g 73

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia

Andere allgemeiner Vorteile
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.

Farbe
Blau

Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf

Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark

Vegetarier
No

Herkunft
Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Lab, Meersalz, Schafmilch

Gärmediums
Pencillium roqueforti

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden

Kochzeit
90

Alterungszeit
3 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
3-4 Wochen

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