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Urda vs Cacik Fakten


Cacik vs Urda Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
2,00 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
14,94 g   
29

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Fette
4,00 g   
24
4,95 g   
33

Gesättigte Fette
0,00 g   
1,40 g   
10

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,52 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
2,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin-D
6,00 IU   
28
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
157,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
1,00 mg   
13

Magnesium
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Phosphor
183,00 mg   
37
126,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Natrium
99,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zink
1,34 mg   
28
1,00 mg   
33

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
89,02 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Urda und Cacik Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Urda und Cacik Geschmack
Milchig, Süß   
Sauer   

Urda und Cacik Aroma
Frisch   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Israel   
Truthahn   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
10   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
1 Tag   

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