Lassi vs Cacik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,05 g
99+
2,00 g
99+
Kohlenhydrate
10,58 g
34
14,94 g
29
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
Nicht verfügbar
9,78 g
99+
Fette
3,29 g
18
4,95 g
33
Gesättigte Fette
1,00 g
9
1,40 g
10
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,52 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
2,00 G
99+
2,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
33,42 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg
31
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg
10
3,00 mg
6
Vitamin-D
0,22 IU
37
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg
35
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
101,39 mg
99+
157,00 mg
99+
Eisen
0,06 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesium
9,64 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphor
85,70 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
38,84 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
0,39 mg
99+
1,00 mg
33
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
89,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Nicht Anwendbar
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Lassi und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lassi und Cacik Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Lassi und Cacik Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Truthahn
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1 Tag
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