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Goudakäse vs Roquefort -Käse Ernährung

Goudakäse
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Goudakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
114,00 mg   
6
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
563,00 IU   
33
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
400,00 mg   
28
662,00 mg   
18
Eisen
0,52 mg   
25
0,56 mg   
24
Magnesium
70,00 mg   
8
30,00 mg   
14
Phosphor
444,00 mg   
20
392,00 mg   
23
Kalium
1.409,00 mg   
2
91,00 mg   
99+
Natrium
600,00 mg   
25
1.809,00 mg   
3
Zink
1,14 mg   
30
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
41,46 g   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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