Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Cacik


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
24,94 g   
13

Węglowodany
14,94 g   
29
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
2,22 g   
22

Tłuszcze
4,95 g   
33
27,44 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
29,00 IU   
13
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Żelazo
1,00 mg   
13
0,52 mg   
25

Magnez
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
126,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
108,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
347,00 mg   
31
600,00 mg   
25

Cynk
1,00 mg   
33
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Cacik i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

Cacik i Ser Gouda Smak
Kwaśny   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Cacik i Ser Gouda Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
indyk   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
NA   
120   

Czas Starzenia
Niedostępne   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
1 dzień   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty