Goudakäse vs Cacik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
47,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
2,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
14,94 g
29
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,22 g
22
9,78 g
99+
Fette
27,44 g
99+
4,95 g
33
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
1,40 g
10
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
0,52 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
2,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,44 µg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin-D
20,00 IU
22
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
157,00 mg
99+
Eisen
0,52 mg
25
1,00 mg
13
Magnesium
70,00 mg
8
0,00 mg
99+
Phosphor
444,00 mg
20
126,00 mg
99+
Kalium
1.409,00 mg
2
108,00 mg
99+
Natrium
600,00 mg
25
347,00 mg
31
Zink
1,14 mg
30
1,00 mg
33
Andere
Wasser
41,46 g
89,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Goudakäse und Cacik Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Goudakäse und Cacik Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Sauer
Goudakäse und Cacik Aroma
Säuerlichen Geruch
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Niederlande
Truthahn
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
120
N/A
Alterungszeit
12 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
1 Tag
