Cacik vs Queso gouda
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
101,00 kcal
14
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
24,94 gramo
13
Carbohidratos
14,94 gramo
29
2,22 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
9,78 gramo
99+
2,22 gramo
22
grasas
4,95 gramo
33
27,44 gramo
99+
Grasa saturada
1,40 gramo
10
17,61 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,66 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
7,75 gramo
32
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
114,00 mg
6
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,33 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
21,00 µg
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
1,54 µg
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
20,00 IU
22
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,24 mg
25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
400,00 mg
28
Hierro
1,00 mg
13
0,52 mg
25
Magnesio
0,00 mg
99+
70,00 mg
8
Phosphorus
126,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potasio
108,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Sodio
347,00 mg
31
600,00 mg
25
Zinc
1,00 mg
33
1,14 mg
30
Otro
Agua
89,02 gramo
41,46 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2
Alergia
Cacik y Queso gouda Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.
Color
No disponible
amarillo
Cacik y Queso gouda Sabor
agrio
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet
Cacik y Queso gouda Aroma
Fresco, olor agrio
olor agrio
Vegetariano
sí
no
Origen
Turquía
Países Bajos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Cosas que necesitas
cuenco
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
24 horas
Hora de cocinar
NA
120
Tiempo de envejecimiento
No disponible
12 meses
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
0,00 °F
23
Estante La vida
1 día
Alrededor de 3 meses
