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Cacik vs Amasi

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
47,00 Kcal64,51 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.6 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.9 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.12 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.16 Serviergröße
100
100
1.2 Proteine
2,00 g3,30 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.6 Kohlenhydrate
14,94 g4,50 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.7.2 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
9,78 g29,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.10 Fette
4,95 g3,70 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.12.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.12.6 Gesättigte Fette
1,40 g0,00 g
Milch
0 67
1.13.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.13.5 Polyungesättigten Fette
0,52 g0,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.14.1 Einfach ungesättigte Fette
2,83 G0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
5,00 mg0,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
4.7 Vitamine
4.7.1 Vitamin A
33,00 IU85,80 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
4.8.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
4.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
4.8.9 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
4.8.13 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,04 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
4.8.16 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
4.9.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg0,27 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
4.9.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
4.9.10 Vitamin-D
29,00 IU0,80 IU
Joghurt Fakten
0 301
4.9.16 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
4.10.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Fakten
0 24.21
4.10.9 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
5.5 Mineralien
5.5.1 Kalzium
157,00 mg90,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
5.5.7 Eisen
1,00 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
5.6.6 Magnesium
0,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
8.5.4 Phosphor
126,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1409
8.5.8 Kalium
108,00 mg470,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
8.5.12 Natrium
347,00 mg0,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
8.5.16 Zink
1,00 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
8.8 Andere
8.8.1 Wasser
89,02 g80,00 g
Kakaobutter Fakten
0 221
8.8.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
11.1.3 Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
11.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
N/A
Es ist ein Probiotikum Superdrink
11.4.1 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
12.2 Allergie
12.2.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
13 Was ist
13.1 Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
13.2.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
13.3.1 Geschmack
Sauer
Sauer
13.3.2 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Milchig
13.4.2 Vegetarier
13.5 Herkunft
Truthahn
Afrika
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
100
100
14.3 Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
14.3.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
14.4 Benötigte Dinge
Schüssel
Container
14.5 Zeitdauer
14.5.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 12 Stunden
14.5.2 Kochzeit
N/A
Nicht Anwendbar
14.5.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.6 Lagerung und Haltbarkeit
14.6.1 Kühltemperatur
39,20 °F100,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
14.6.3 Haltbarkeit
1 Tag
2- 3 Wochen