×

Cacik
Cacik

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Cacik
X
Amasi

Cacik Vs Amasi

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

150,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

47,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

14,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

78,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

carbs

14,94 g4,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

9,78 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,95 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,40 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,52 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

4,00 microgam17,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

29,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

157,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

126,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

108,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

347,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

89,02 g80,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó là một superdrink probiotic

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng

Những gì là

Những gì là

  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.

Màu

-
trắng

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Tươi, Mùi chua
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

gà tây
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa

Lên men Agent

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Những điều bạn cần

bát
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 ngày
2- 3 tuần