1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien
47,00 Kcal67,80 Kcal
0
904
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.10 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.18 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.22 Serviergröße
1.23 Proteine
1.28 Kohlenhydrate
1.32.1 Faser
1.33.5 Zucker
1.34 Fette
1.36.1 Fettgehalt
1.36.6 Gesättigte Fette
1.36.12 Trans-Fette
2.2.3 Polyungesättigten Fette
3.3.2 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
5.2 Cholesterin
6.3 Vitamine
6.3.1 Vitamin A
6.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
6.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.5.12 Vitamin B3 (Niacin)
6.5.16 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,04 mg
-0.026
1.5
6.5.21 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6.5.26 Vitamin B12 (Cobalamin)
6.5.32 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6.5.37 Vitamin-D
29,00 IUNicht verfügbar
0
301
6.6.5 Vitamin D (D2 + D3)
6.6.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
6.7.4 Vitamin K (Phyllochinon)
6.9 Mineralien
6.9.1 Kalzium
157,00 mg114,00 mg
0
1705
6.10.3 Eisen
6.10.6 Magnesium
6.10.12 Phosphor
6.11.4 Kalium
108,00 mg170,00 mg
0
1794
9.2.1 Natrium
347,00 mg37,50 mg
0
7022.4
9.6.3 Zink
9.8 Andere
9.8.1 Wasser
15.4.4 Koffein
16 Besondere Vorzüge
16.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
16.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
N/A
16.2 Haar und Schönheit Vorteile
16.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Antioxidative Wirkung
16.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Unbekannt
16.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
16.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
16.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Reich an Probiotika
16.4 Allergie
16.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
17 Was ist
17.1 Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
- Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
- Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
17.1.2 Farbe
17.1.3 Geschmack
17.1.4 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Milchig
17.1.5 Vegetarier
17.2 Herkunft
Truthahn
Finnland, Schweden
18 Wie zu machen
18.1 Serviergröße
18.2 Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Villi Kultur, Vollmilch
18.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
18.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
18.4 Zeitdauer
18.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24 Stunden
18.4.2 Kochzeit
18.4.5 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
18.5 Lagerung und Haltbarkeit
18.5.1 Kühltemperatur
21.4.3 Haltbarkeit