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Amasi

Cacik vs Amasi Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg0,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
33,00 IU85,80 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.4.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.4.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.4.11 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg0,27 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.4.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.4.17 Vitamin-D
29,00 IU0,80 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.4.20 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
2.5.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.5.5 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
5.6 Mineralien
5.6.1 Kalzium
157,00 mg90,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
5.6.4 Eisen
1,00 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
5.7.2 Magnesium
0,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 444
5.7.3 Phosphor
126,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1409
5.7.6 Kalium
108,00 mg470,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
5.7.8 Natrium
347,00 mg0,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
5.7.10 Zink
1,00 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
5.8 Andere
5.8.1 Wasser
89,02 g80,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
5.8.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0