×

Cacik
Cacik

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Cacik
X
Amasi

Cacik Vs Amasi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
47,00 kcal64,51 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
2.3 Wielkość porcji
100
100
2.4 Białka
2,00 g3,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.7 Węglowodany
14,94 g4,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
2.9.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
3.4.2 Cukier
9,78 g29,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
3.5 Tłuszcze
4,95 g3,70 g
Yakult Fakty
0.1 175
3.5.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
3.6.3 Tłuszcz nasycony
1,40 g0,00 g
Mleko
0 67
3.6.9 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
3.7.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
3.8.3 Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g0,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
33,00 IU85,80 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.5 Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
8.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
11.5.2 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
11.5.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
11.5.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
11.5.9 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
11.5.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
11.5.13 Witamina D
29,00 IU0,80 IU
Jogurt Fakty
0 301
11.5.15 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
11.5.17 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
11.5.18 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
157,00 mg90,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
11.6.3 Żelazo
1,00 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
11.6.5 Magnez
0,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
11.6.7 Fosfor
126,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
11.7.2 Potas
108,00 mg470,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
11.7.4 Sód
347,00 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.7.6 Cynk
1,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
11.8 Inne
11.8.1 Woda
89,02 g80,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.8.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
NA
Jest to probiotyczne superdrink
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
13 Co jest
13.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
13.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
13.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
13.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Mleczny
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
indyk
Afryka
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Pojemnik
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
14.4.2 Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
14.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F100,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
1.1.1 Okres Trwałości
1 dzień
2- 3 tygodnie