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Quark
Quark
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Alles über Quark

Curd Curd Curd
Quark
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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98,00 Kcal
Rank: 70 (Overall)▶
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Alles über Bio-Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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206,00 Kcal
Rank: 6 (Overall)▶
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Alles über Yakbutter
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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14,00 Kcal
Rank: 3 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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28,00 Kcal
Rank: 3 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Nicht Anwendbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
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11,12 g
Rank: 39 (Overall)▶
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Alles über Kondensmilch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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3,38 g
Rank: 62 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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2,67 g
Rank: 26 (Overall)▶
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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4,30 g
Rank: 29 (Overall)▶
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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1,72 g
Rank: 12 (Overall)▶
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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0,12 g
Rank: 62 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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0,78 G
Rank: 71 (Overall)▶
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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17,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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140,00 IU
Rank: 59 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,16 mg
Rank: 51 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,10 mg
Rank: 41 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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12,00 µg
Rank: 23 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,43 µg
Rank: 35 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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3,00 IU
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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0,10 µg
Rank: 17 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
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83,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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8,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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159,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
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104,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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364,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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0,40 mg
Rank: 51 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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79,79 g
Rank: 26 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
4.1.1 Farbe
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
4.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
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88% Low Calorie Dairy Products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Unbekannt
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
5.2 Zutaten
Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
5.4.2 Kochzeit
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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5.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage

kalorienarm Milchprodukte

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