Zuhause
Meine Molkerei Diät


Alles über Käse



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal 69

Kalorien
366,00 Kcal 26

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal 15

Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal 56

Kalorien in 1 Scheibe
113,00 Kcal 37

Serviergröße
100

Proteine
100,00 g 3

Kohlenhydrate
3,70 g 58

Faser
0,00 g 16

Zucker
2,30 g 25

Fette
31,79 g 82

Fettgehalt
34 % 30

Gesättigte Fette
18,00 g 67

Trans-Fette
1,10 g 13

Polyungesättigten Fette
1,30 g 17

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G 30

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
100,00 mg 10

Vitamine

Vitamin A
945,00 IU 18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg 37

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 59

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg 33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg 12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
23,00 IU 23

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg 15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg 12

Mineralien

Kalzium
1.045,00 mg 5

Eisen
0,63 mg 23

Magnesium
26,00 mg 22

Phosphor
641,00 mg 7

Kalium
132,00 mg 55

Natrium
1.671,00 mg 6

Zink
2,49 mg 26

Andere

Wasser
39,61 g 72

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.

Farbe
-

Geschmack
-

Aroma
-

Vegetarier
-

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Milch, Salz, Essig

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten

Kochzeit
30

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
99,00 °F 5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte