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La mia dieta latticini


Tutto su Formaggio



Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal 69

Calorie
366,00 kcal 26

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal 15

Calorie in 1 oz
113,00 kcal 56

Calorie in 1 fetta Di
113,00 kcal 37

Servendo taglia
100

Proteine
100,00 g 3

Carboidrati
3,70 g 58

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
2,30 g 25

grassi
31,79 g 82

Contenuto grasso
34 % 30

Grassi saturi
18,00 g 67

Grassi trans
1,10 g 13

Grassi polinsaturi
1,30 g 17

Grasso monoinsaturo
8,00 g 30

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
100,00 mg 10

Vitamine

Vitamina A
945,00 IU 18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg 37

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg 59

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg 37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg 33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg 12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
23,00 IU 23

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg 15

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg 12

Minerali

Calcio
1.045,00 mg 5

Ferro
0,63 mg 23

Magnesio
26,00 mg 22

Fosforo
641,00 mg 7

Potassio
132,00 mg 55

Sodio
1.671,00 mg 6

Zinco
2,49 mg 26

Altro

Acqua
39,61 g 72

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali
migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
latte, sale, aceto

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione
20- 25 minuti

Tempo di cottura
30

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F 5

Durata di conservazione
2- 3 settimane

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