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Mursik vs Qurut

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1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal886,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g28,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g8,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g80,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g12,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g48,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g20,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg45,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IUnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mgnão disponível
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mgnão disponível
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg407,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg1 807,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
0,25 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
desconhecido
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
desconhecido
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
desconhecido
3.2.2 Cuidado capilar
NA
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
desconhecido
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
tipo de queijo
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
não disponível
4.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Quênia
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
3
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
sal, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
alguns dias no sol
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
180
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponívelnão disponível
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
cerca de 6 meses