×

Mursik
Mursik

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Mursik
X
Qurut

Mursik Vs Qurut

Add ⊕
1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.2 calorii
0,00 kcal886,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G28,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.4.3 Zahăr
1,50 G8,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.6 grăsimi
3,50 G80,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.6.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.6.2 Grăsime saturată
3,50 G12,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.6.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.6.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G48,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.6.5 mononesaturate Grăsime
0,25 G20,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg45,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2,50 UINu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
0,25 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
5,25 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
3,25 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
0,25 mg407,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1,25 mg1.807,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
0,25 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Necunoscut
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Necunoscut
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Necunoscut
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Necunoscut
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Necunoscut
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Un fel de brânză
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
Kenia
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
3
5.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Sare, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
Câteva zile la soare
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
180
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibilNu e disponibil
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
În jurul valorii de 6 luni