×

Kem chua
Kem chua

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Mursik

Kem chua Vs Mursik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,10 g0,00 g
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %5 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

52,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam2,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,35 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam2,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam4,25 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

-
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

Màu

trắng
trắng

vị

Chua
Đắng, Nhọn

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Kenya

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê

Lên men Agent

-
Lactobacillus plantarum

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy
Bầu khô

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
2- 3 giờ

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
2-4 tuần

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
Khoảng 3 tháng