Kem chua

Mursik

Kem chua Vs Mursik Sự kiện

Kem chua

Mursik

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

193,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcalKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcalKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcalKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

không áp dụng425,00 kcal

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

2,10 g0,00 g

0 215

1.8 carbs

2,90 g12,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.3 Đường

2,90 g1,50 g

0 54.08

1.9 Chất béo

20,00 g3,50 g

0.1 175

1.10.2 Hàm lượng chất béo

14 %Không có sẵn

1 91

1.10.3 Chất béo bão hòa

12,00 g3,50 g

0 67

1.10.5 Chất béo trans

0,00 g2,00 g

0 162

3.1.3 polyunsaturated Fat

0,80 g1,00 g

0 48

4.5.2 Chất béo

5,00 g0,25 g

0 32.9

5 Dinh dưỡng

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 cholesterol

52,00 mg2,50 mg

0 325

5.3 Vitamin

5.3.1 vitamin A

436,00 IU2,50 IU

0 2499

5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg3,50 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg1,50 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam2,50 microgam

0 87

5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,35 microgam

0 4.03

5.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg4,50 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,25 IU

0 301

5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam2,50 microgam

0 7.5

5.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,25 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam4,25 microgam

0 30.3

5.4 khoáng sản

5.4.1 canxi

141,00 mg0,25 mg

0 1705

5.4.2 Bàn là

0,10 mg5,25 mg

0 70

5.4.3 magnesium

11,00 mg3,25 mg

0 444

5.4.4 Photpho

85,00 mg2,50 mg

0 1409

5.4.5 kali

211,00 mg0,25 mg

0 1794

5.4.6 sodium

70,00 mg1,25 mg

0 7022.4

5.4.7 kẽm

0,30 mg0,25 mg

0 7.31

5.5 khác

5.5.1 Nước

71,00 g0,25 g

0 221

5.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

6 Lợi ích

6.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

6.1.1 Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

6.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

6.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

6.2.2 Chăm sóc tóc

không xác định

6.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

6.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

6.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

6.4 dị ứng

6.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

7 Những gì là

7.1 Những gì là

kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

7.1.1 Màu

trắng

7.1.2 vị

Chua

Đắng, Nhọn

7.1.3 mùi thơm

Milky

7.1.4 Ăn chay

Vâng

7.2 Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý