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Panna acida
Panna acida

Mursik
Mursik



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Panna acida
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Mursik

Panna acida vs Mursik

Calorie

Calorie in 1 tazza

455,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

193,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

24,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

57,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

197,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,10 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,90 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,90 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

20,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

14 %5 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

12,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,80 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

52,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

436,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

11,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,40 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

141,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

85,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

211,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

71,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

-
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

Aspro
Amaro, Affilato

Aroma

Latteo
Latteo

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
Kenia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

crema di pianura, latte scremato
vaccino pastorizzato o latte di capra

Fermentazione agente

-
Lactobacillus plantarum

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, agitatore a
Dried Gourd

Tempo Durata

Tempo di preparazione

20- 25 minuti
2- 3 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
2 - 4 settimane

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F39,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
Circa 3 mesi