×
kefir
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Chế độ ăn uống sữa của tôi
Sản phẩm sữa lên men
Sản phẩm bò sữa
Sữa lễ hội
Trong số các loại sữa chua
Sản phẩm sữa ở Ấn Độ
Thực phẩm lưu trữ Ở nhiệt độ cao
Dê sản phẩm từ sữa
Sữa Đối với Lactose Intolerants
⌕
▼
kefir Dinh dưỡng
kefir
Add ⊕
Tóm lược
Calo
Dinh dưỡng
Lợi ích
Những gì là
Làm thế nào để làm cho
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
cholesterol
5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
Rank: 60 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
Rank: 37 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 34 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam
Rank: 25 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam
Rank: 49 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg
Rank: 36 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
41,00 IU
Rank: 13 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam
Rank: 8 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg
Rank: 50 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
130,00 mg
Rank: 54 (Overall)
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,04 mg
Rank: 59 (Overall)
0
70
👆🏻
magnesium
12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
Photpho
105,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1409
👆🏻
kali
164,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1794
👆🏻
sodium
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,46 mg
Rank: 51 (Overall)
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
90,07 g
Rank: 6 (Overall)
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g
0
0
👆🏻
Sản phẩm sữa lên men
» Hơn
Phô mai xanh kiện
căng sữa chua kiện
Zincica kiện
Ryazhenka kiện
Mursik kiện
Sữa chua chát kiện
» Hơn Sản phẩm sữa lên men
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
» Hơn
Phô mai xanh Vs Mursik
Phô mai xanh Vs Sữa chua chát
Phô mai xanh Vs Amasi
» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Sản phẩm sữa lên men
» Hơn
Amasi kiện
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những gì là
Kem chua kiện
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những gì là
Buffalo Curd kiện
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những gì là
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
» Hơn
căng sữa chua Vs Phô mai xanh
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những gì là
Zincica Vs Phô mai xanh
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những gì là
Ryazhenka Vs Phô mai xanh
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những gì là