Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Chefir


Chefir Vs Ryazhenka


Calorii

calorii per 100g
66,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,20 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
4,80 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
0,00 G   
15

Zahăr
4,80 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
3,60 G   
21
0,93 G   
7

Grăsime saturată
2,40 G   
21
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
27

Vitamina D
Nu e disponibil   
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
Nu e disponibil   
130,00 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
12,00 mg   
35

Fosfor
Nu e disponibil   
105,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
164,00 mg   
34

Sodiu
50,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
N / A   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Ryazhenka Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ryazhenka Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Ryazhenka Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Rusia   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
N / A   
10- 12 oră   

Timp de gătit
480   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate