kalori saben 100g
66.00 Kcal
  
99+
41.00 Kcal
  
99+
kalori 1 pat
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Bantu ukuran
100
  
100
  
serat
ora Sumadhiya
  
Trans Lemak
ora Sumadhiya
  
asam lemak
ora Sumadhiya
  
monounsaturated lemak
ora Sumadhiya
  
Bantu Size
100
  
100
  
vitamins
  
  
vitamin A
ora Sumadhiya
  
Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya
  
Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya
  
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya
  
Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya
  
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya
  
Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya
  
Vitamin C (asam Ascorbic)
ora Sumadhiya
  
vitamin D
ora Sumadhiya
  
Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya
  
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya
  
Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya
  
Minerals
  
  
calcium
ora Sumadhiya
  
Iron
ora Sumadhiya
  
Magnesium
ora Sumadhiya
  
fosfor
ora Sumadhiya
  
kalium
ora Sumadhiya
  
seng
ora Sumadhiya
  
liyane
  
  
Water
ora Sumadhiya
  
90.07 g
  
kafein
0.00 g
  
0.00 g
  
Kesehatan keuntungan
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus
  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut
  
Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus
  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi
  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Sugih ing asam laktat
  
Menehi kulit permukaané
  
Perawatan Rambut
NA
  
Strengthens werna rambute
  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
NA
  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia
  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
  
alergi
  
  
Ryazhenka lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
apa
Product biasa
  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.
  
warna
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Ryazhenka lan Kefir roso
ora Sumadhiya
  
Yeasty
  
Ryazhenka lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya
  
milky
  
vegetarian
ora Sumadhiya
  
Ya
  
asal
Rusia
  
wilayah lor Kaukasus
  
Bantu Size
100
  
100
  
Úa
susu
  
wiji kefir, susu kabèh
  
fermentasi Agent
Not Applicable
  
Not Applicable
  
Iku sampeyan kudu
wadhah, stirrer
  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer
  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
NA
  
10- 12 jam
  
Wektu Cooking
480
  
20
  
tuwa wektu
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
beting Life
2- 3 minggu
  
2- 3 minggu