×

Paneer
Paneer

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Paneer
X
Lapte de capra

Paneer Vs Lapte de capra Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

79,90 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

43,50 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

12,20 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

12,20 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,30 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,50 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,50 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,90 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,60 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,30 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,60 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

174,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

127,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,90 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

161,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

47,50 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,40 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

alb
-

Aromă

Lăptos
Acru

Aromă

Proaspăt, Lăptos
Goaty

Vegetarian

da
da

Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
-

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
5- 7 zile