×

Paneer
Paneer

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Paneer
X
Lapte de capra

Paneer Vs Lapte de capra

1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal69,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
18,30 G3,56 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
5,50 G4,45 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
5,50 G4,45 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,90 G4,14 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
1 %Nu e disponibil
Unt
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,60 G2,67 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,00 G0,15 G
Unt
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,30 G1,11 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
4,60 mg11,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
174,00 UI198,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,05 mg
Unt
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,28 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,05 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg1,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,07 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg1,30 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 UI51,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil1,30 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,07 mg
Unt
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,30 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
127,00 mg134,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,00 mg0,05 mg
Unt
0 70
2.4.3 Magneziu
11,90 mg14,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg111,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
161,00 mg204,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
47,50 mg50,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,50 mg0,30 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
89,40 G88,90 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
3.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Lăptos
Acru
4.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Goaty
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
N / A
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Nu se aplică
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
Nu se aplică
5.4.2 Timp de gătit
15
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
5- 7 zile