paneer

Susu kambing

paneer vs Susu kambing Fakta

paneer

Susu kambing

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

43,50 kkal69,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

79,90 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

12,20 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

12,20 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

18,30 g3,56 g

0 215

1.8 Karbohidrat

5,50 g4,45 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

5,50 g4,45 g

0 54.08

1.9 lemak

0,90 g4,14 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

1 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,60 g2,67 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,15 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,30 g1,11 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

4,60 mg11,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

174,00 IU198,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,28 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,80 pg1,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,07 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,10 mg1,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

46,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia1,30 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

127,00 mg134,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mg111,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg204,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

47,50 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,50 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

89,40 g88,90 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

3.2.2 Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Seperti susu

Asam

4.1.3 Aroma

Segar, Seperti susu

Goaty

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal