Iaurt Vs Gouda Brânză
Calorii
calorii La 1 Pat
134,00 kcal
4
Nu e disponibil
calorii per 100g
59,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal
2
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
17,00 kcal
2
101,00 kcal
14
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
5,00 G
99+
24,94 G
13
Carbohidrați
3,60 G
99+
2,22 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,24 G
30
2,22 G
22
grăsimi
0,39 G
3
27,44 G
99+
% Conținut de grăsime
3 %
3
Nu e disponibil
Grăsime saturată
0,12 G
2
17,61 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,66 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,05 G
99+
7,75 G
32
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
114,00 mg
6
vitamine
vitamina A
4,00 UI
99+
563,00 UI
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
33
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,33 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg
30
21,00 pg
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg
24
1,54 pg
11
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
20,00 UI
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
2,30 pg
13
minerale
Calciu
110,00 mg
99+
400,00 mg
28
Fier
0,07 mg
99+
0,52 mg
25
Magneziu
11,00 mg
38
70,00 mg
8
Fosfor
135,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potasiu
141,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Sodiu
36,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zinc
0,52 mg
99+
1,14 mg
30
Alte
Apă
85,10 G
41,46 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Alergie
Iaurt Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Culoare
alb
Galben
Iaurt Și Gouda Brânză Aromă
cremoase
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
Iaurt Și Gouda Brânză Aromă
Proaspăt
miros acru
Vegetarian
Nu
Nu
Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Olanda
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
Agent fermentatie
Not Available
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
24 de ore
Timp de gătit
15
120
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
12 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
0,00 ° F
23
Termen de valabilitate
3- 5 zile
În jurul valorii de 3 luni
