Iaurt Vs încordat Iaurt
Calorii
calorii per 100g
59,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
134,00 kcal
4
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal
2
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
17,00 kcal
2
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
5,00 G
99+
8,17 G
99+
Carbohidrați
3,60 G
99+
11,89 G
32
Fibră
0,00 G
15
1,00 G
11
Zahăr
3,24 G
30
11,23 G
99+
grăsimi
0,39 G
3
2,57 G
15
% Conținut de grăsime
3 %
3
Nu e disponibil
Grăsime saturată
0,12 G
2
0,10 G
1
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,10 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
4,00 UI
99+
111,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
33
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg
30
9,00 pg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg
24
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
minerale
Calciu
110,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Fier
0,07 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
135,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasiu
141,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodiu
36,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,52 mg
99+
0,41 mg
99+
Alte
Apă
85,10 G
76,81 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Nu e disponibil
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
N / A
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Iaurt Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
alb
Nu e disponibil
Iaurt Și încordat Iaurt Aromă
cremoase
Nu e disponibil
Iaurt Și încordat Iaurt Aromă
Proaspăt
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu
Nu e disponibil
Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
24-36 ore
Timp de gătit
15
Necunoscut
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
3- 5 zile
1- 2 săptămâni
