Yaourt vs Gouda Fromage
Calories
Calories en 1 pat
134,00 Kcal
4
Indisponible
Calories par 100g
59,00 Kcal
99+
356,00 Kcal
29
Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal
2
Indisponible
Calories 1 tasse
17,00 Kcal
2
101,00 Kcal
14
Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
5,00 g
99+
24,94 g
13
Glucides
3,60 g
99+
2,22 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,24 g
30
2,22 g
22
Graisses
0,39 g
3
27,44 g
99+
% Teneur en matières grasses
3 %
3
Indisponible
Graisse Saturée
0,12 g
2
17,61 g
99+
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
0,66 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,05 g
99+
7,75 g
32
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
114,00 mg
6
Vitamines
La Vitamine A
4,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
33
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg
31
0,33 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg
21
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg
30
21,00 µg
15
La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg
24
1,54 µg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minéraux
Calcium
110,00 mg
99+
400,00 mg
28
Fer à repasser
0,07 mg
99+
0,52 mg
25
Magnésium
11,00 mg
38
70,00 mg
8
Phosphore
135,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potassium
141,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sodium
36,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zinc
0,52 mg
99+
1,14 mg
30
Autre
Eau
85,10 g
41,46 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Allergie
Yaourt et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
Couleur
Blanc
Jaune
Yaourt et Gouda Fromage Saveur
Crémeux
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Yaourt et Gouda Fromage Arôme
Frais
Odeur aigre
Végétarien
Non
Non
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Pays-Bas
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Fermentation Agent
Indisponible
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Temps Durée
Temps de Préparation
8- 10 heures
24 heures
Temps de Cuisson
15
120
Vieillissement Temps
Indisponible
12 mois
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
0,00 F
23
Étagère La vie
3- 5 jours
Autour de 3 mois
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