Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Limburger Brânză Nutriție


Limburger Brânză Vs Brânză ricotta Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
1.155,00 UI  
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
58,00 pg  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
1,04 pg  
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 UI  
31
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
497,00 mg  
24

Fier
0,38 mg  
33
0,13 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
2,50 mg  
99+
393,00 mg  
22

Potasiu
105,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
1,16 mg  
32
2,10 mg  
28

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate