Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Doogh


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
4,70 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
4,70 G   
99+
0,00 G   

grăsimi
3,30 G   
19
1,56 G   
12

Grăsime saturată
2,10 G   
19
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,08 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4

Fosfor
95,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
156,40 mg   
39
500,00 mg   
10

Sodiu
7.022,40 mg   
1
156,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Doogh Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Doogh Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

Doogh Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Iran   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
ceașcă   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
1 lună   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate